Unternehmen

Über MamaWorkout Königsfeld:
MamaWorkout Königsfeld ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept für Schwangere und Mütter. Hier biete ich professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsberatung an, um Frauen während der Schwangerschaft und in den ersten Babyjahren zu unterstützen.
Die Indoor-Kurse finden in meinen Räumlichkeiten in der Hermann-Voland-Straße 2 in Königsfeld statt. Für die Outdoor-Kurse begeben wir uns in den nahegelegenen Kurpark und Doniswald.
Du möchtest Dir etwas Gutes tun? Melde Dich an und trainiere mit anderen Mamas! Wir freuen uns auf Dich.

"Mütter brauchen Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance, daher ist ein regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Training wichtig."

Kurse bei MamaWorkout Königsfeld:

• MamaWorkout mit Babybauch: sanftes & vitalisierendes Ganzkörpertraining, Kräftigung, Mobilisierung, Entspannung, für jedes Trimester geeignet, inklusive Theorie-Material
• Walking mit Babybauch: sanftes Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft, keine Vorkenntnisse nötig, kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich
• MamaWorkout Rückbildung: ab 6 Wochen nach der Geburt, Wahrnehmung und Kräftigung der Körpermitte, Mobilisierung, Entspannung, Alltags-Tipps, Theorie-Material
• MamaWorkout Outdoor: Ausdauer- & Kräftigungstraining an der frischen Luft, Kind ist im Kinderwagen dabei, mit anderen Mamas trainieren, nach abgeschlossener Rückbilddung möglich, kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich
• Personal Training: individuelle sportliche Betreuung und Beratung während Schwangerschaft, Rückbildung oder Wiedereinstieg in den Sport nach der Geburt

Aktuelle Kurstermine und Kosten unter: www.mamaworkout-koenigsfeld.de