Body-Balance im Heilklima

Lernen Sie den aktiven Stressabbau und machen Sie sich mit Bewegung fit im Heilklima. Nützen Sie die natürlichen Kräfte der Natur und bewegen Sie sich in der herrlichen Landschaft im Naturpark Südschwarzwald. Das Arrangement wendet sich an alle mit chronischer, berufsbedingter Stresserfahrung und an Menschen mit erhöhter Stressbelastung am Arbeitsplatz sowie akutem Bewegungsmangel. Sie testen Ihre Fitness und erkennen Risikofaktoren. Therapeuten und Fachpersonal unterstützen das Präventionsprogramm um bei allen Altersgruppen Risikofaktoren auszugleichen. Darüber hinaus soll das Programm motivieren, auch im Alltag die Übungen regelmäßig anzuwenden und sich in freier Natur zu bewegen.

BODYBALANCE® ist ein Pilates, Yoga und Thai Chi-Training, bei dem man sich stark zentriert und ruhig fühlt. Es verbessert die Gelenkflexibilität und den Bewegungsradius. Es erhöht die Grundkraft, reduziert den Stresslevel und gibt Ihnen das Gefühl eines lang anhaltenden Wohlbefindens und der Ruhe. Es schärft den Geist und stärkt das Bewusstsein. Jede Stunde endet mit einer zehnminütigen Entspannungs-Meditation.

BODYPUMP® ist ein Kraft-Ausdauer-Training mit der Langhantel und der schnellste Weg fit zu werden und Körperfett zu verbrennen. Bis zu 600 Kalorien können in einer Trainingsstunde verbrannt werden. Es formt die großen Muskelgruppen. Es verbessert die Knochendichte und kann Osteoporose vorbeugen.

Das Body-Balance-Paket:
  • 3 Übernachtungen mit Frühstück im ausgewählten Hotel oder 3 Übernachtungen in einer Ferienwohnung oder im Reisemobil-Park inklusive Kurtaxe
  • 2 Einheiten (à 60 Minuten) BODYBALANCE® im Kurs - Einzel- und Kleingruppentraining möglich (30,00 € / Stunde)
  • 1 Einheit (à 60 Minuten) BODYPUMP® im Kurs - Einzel- und Kleingruppentraining möglich (30,00 € / Stunde)
  • 1 Eintritt ins Solemar (3 Stunden) Bad Dürrheim
  • Heilklima-Gymnastik (Montag und Mittwoch 20 Minuten von Mai bis September)
  • Informationspaket, Veranstaltungstipps

Termine: ganzjährig
BODYBALANCE® - Paket 2018 Preis pro Person in €

3 Übernachtungen/Frühstück
im
Doppelzimmer
im Einzelzimmer
Gästehaus Regenbogen 153 165
Hotel "Il David" 173 189
"Schwarzwald Parkhotel" Haupthaus 179 243
"Schwarzwald Parkhotel" Nebenhaus 169 233
3 Übernachtungen/Halbpension
"Schwarzwald Parkhotel" Haupthaus 247 309
"Schwarzwald Parkhotel" Nebenhaus 233 289
Preis für 2 Personen in €
Ferienwohnung **** 213
Preis für 2 Personen in €
im eigenen Reisemobil
Reisemobil-Park "Bregnitzhof"
109

Tourist-Info

Rathausstraße 9
78126 Königsfeld im Schwarzwald
Telefon:
07725 8009-45

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