Neu! Der VitalParcours
Ab sofort steht Ihnen der neue VitalParcours im NaturSportPark für das sportliche und sanfte Training zur Verfügung.
Der VitalParcours ist für alle Altersgruppen konzipiert, die Geräte sind altersunabhängig nutzbar.
Durch eine sinnvolle Anordnung der Geräte ergibt sich folgende Trainingsabfolge:
Aufwärmen - Koordination/Gleichgewicht - Kraft/Audauer - Dehnen
Es wird nach der Devise "vom Leichten zum Schweren" trainiert.
Der VitalParcours ist für alle Altersgruppen konzipiert, die Geräte sind altersunabhängig nutzbar.
Durch eine sinnvolle Anordnung der Geräte ergibt sich folgende Trainingsabfolge:
Aufwärmen - Koordination/Gleichgewicht - Kraft/Audauer - Dehnen
Es wird nach der Devise "vom Leichten zum Schweren" trainiert.
